Kontrolü elde tutmak için
- Oynamaya başlamadan önce harcayacağınız tutarı ve süreyi belirleyin, bu sınırı aşmayın.
- Kayıplarınızı geri kazanmak için oynamayın; kayıp kovalamak bağımlılığın en yaygın belirtilerinden biridir.
- Borç alarak, kira veya fatura parasıyla oynamayın.
- Alkollü ya da stresliyken oynamayın, düzenli aralar verin.
- Sitelerin sunduğu yatırım limiti, oturum süresi ve hesap dondurma araçlarını kullanın.
Bağımlılık belirtileri
Oynamayı bırakmakta zorlanmak, oyun yüzünden işi, okulu veya aileyi ihmal etmek, oynadığı tutarı yakınlarından saklamak ve oynamadığında huzursuz hissetmek dikkat edilmesi gereken işaretlerdir. Bu belirtilerden birini kendinizde ya da bir yakınınızda görüyorsanız destek almaktan çekinmeyin.
Ücretsiz destek
Sağlık Bakanlığı'na bağlı YEDAM (Yeşilay Danışmanlık Merkezi) 115 numaralı hat üzerinden ücretsiz danışmanlık verir. Yakınınızdaki Alkol ve Madde Bağımlılığı Tedavi Merkezleri (AMATEM) de kumar bağımlılığı için destek sağlar.
Yaş sınırı
18 yaşından küçüklerin bahis ve şans oyunlarına katılması yasaktır. Bu site 18 yaş altındaki kullanıcılara yönelik değildir.